Alma Hual Instructora de:

Instructora de:

• Ciclo Indoor/Spinning
• Zumba Fitness

Si te gusta la bici, pedalear y además hacerlo al ritmo de la música no puedes perderte nuestras clases de Spinning, están pensadas para todas las edades y estados físicos. Además las sesiones de Alma son la Caña de España!!!

Si quieres bailar, sudar, quemar calorías, reírte, descargar estrés y hacer deporte mientras te diviertes no dudes en venir a ZUMBA, no te vas a arrepentir.

Recuerda «BAILAR ES SOÑAR CON LOS PIES»

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Gema Hual  Instructora de:

• • Zumba Fitness y Zumba Kids
  • Pilates Mat e Implementos
  • Suelo Pélvico
  • Hipopresivos

  Si te gusta bailar, cantar, reír y disfrutar de la música no dudes en venir a ZUMBA; durante una hora podrás olvidarte del estrés diario, quemar calorías sin darte cuenta, descargar adrenalina y generar endorfinas, las conocidas hormonas de la felicidad!! sí sí, lo que lees! a qué esperas para unirte a la fiesta!!

  Nuestras clases de PILATES están enfocadas a trabajar la tonificación de todo el cuerpo, pero además también damos mucha importancia al equilibrio, movilidad de articulaciones y espalda, corrección postural… Incluyendo también la activación del SUELO PÉLVICO.

  Aún no sabes qué es el SUELO PÉLVICO, para qué sirve, por qué es tan importante… te damos la oportunidad de poder trabajar esta zona del cuerpo tan olvidada en nuestras clases personales.  Cuadramos un día y hora contigo y a empezar a trabajarlo!

  ¿Conoces los beneficios de los ABDOMINALES HIPOPRESIVOS? tienes la opción de venir e incorporarte a nuestras clases colectivas (dos días por semana) o, sino dispones de tiempo; también puedes optar por nuestras SESIONES PERSONALES, concretamos hora y día y a empezar!

  «NO HAY EXCUSAS PARA NO HACER DEPORTE; PIENSA QUE TU CUERPO ES TU ENVASE, SI NO LO CUIDAS ESTÁS DESCUIDANDO TU INTERIOR QUE ES LO QUE MÁS IMPORTA»

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